Trägeröle für Ätherische Öle
, Von Monika Pfuner
Trägeröle (auch Basisöle genannt) sind fette Pflanzenöle, die verwendet werden, um ätherische Öle zu verdünnen und auf Haut oder Haar aufzutragen. Sie helfen, Hautreizungen zu vermeiden und erleichtern die Anwendung ätherischer Öle.
🌿 Häufig verwendete Trägeröle
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Öl |
Eigenschaften |
Geeignet für |
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Jojobaöl |
Sehr hautfreundlich, zieht gut ein, lange haltbar (eigentlich ein Wachs) |
Alle Hauttypen, besonders fettige und unreine Haut |
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Mandelöl (süßes Mandelöl) |
Mild, gut verträglich, leicht nussiger Geruch |
Sensible Haut, Babyhaut, trockene Haut |
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Kokosöl (nativ) |
Antibakteriell, fest bei Zimmertemperatur, duftet nach Kokos |
Trockene Haut, Haare, Lippenpflege |
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Arganöl |
Reich an Vitamin E und Antioxidantien |
Reife, trockene oder empfindliche Haut |
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Traubenkernöl |
Leicht, zieht schnell ein, antioxidativ |
Mischhaut, fettige Haut |
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Olivenöl |
Schwerer, sehr pflegend, antioxidativ |
Sehr trockene oder schuppige Haut |
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Avocadoöl |
Sehr nährend, reichhaltig, grünlich |
Reife, trockene Haut |
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Hanföl |
Omega-3- und -6-Fettsäuren, entzündungshemmend |
Problemhaut, Akne, Neurodermitis |
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Aprikosenkernöl |
Leicht, gut verträglich, mild nussiger Duft |
Sensible, trockene, reife Haut |
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Rizinusöl |
Sehr dickflüssig, stimuliert Haarwachstum |
Wimpern, Augenbrauen, Kopfhautpflege |
🧪 Tipps zum Mischen mit ätherischen Ölen
- Dosierung für Erwachsene (zur Hautpflege):
- Gesicht: 0,5–1% (etwa 1 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Trägeröl)
- Körper: 2–3% (etwa 2–3 Tropfen auf 10 ml)
- Kinder oder empfindliche Haut: maximal 0,5%
